Nakládací činky

Chcete intenzivněji trénovat bicepsy a tricepsy? Pro takové případy je ideální tato souprava na kroucení, doplněná o zátěžové desky s celkovou hmotností 35 kg. Nejdůležitějším prvkem tyče SZ je zakřivený úchop. Umožňuje anatomicky správnou polohu rukou při bicepsových zkracovačkách a tricepsových tlacích. To je šetrné k vazům a trénink je pohodlnější a zábavnější. Vroubkované úchopové plochy zajišťují bezpečné držení při cvičení. Přiložené zátěžové desky jsou vyrobeny z pevné litiny a mají gumový kryt s úchyty. Snadno se drží a nezanechávají na podlaze škrábance.Technické údaje:2 zátěžový kotouč: 1,25 kg, 16 x 3 cm (⌀ x š)2 zátěžový kotouč: 2,5 kg, 20 x 3 cm (⌀ x š)4 zátěžový kotouč: 5 kg, 28 x 3,5 cm (⌀ x š)1 činka SZ-curl: 120 cm (hmotnost 8 kg), každá strana s plochou 18 cm2 pružinové zámky pro zajištění závažívhodné pro tyče 30/31Obsah balení:8 x zátěžový kotouč1 x činka tyč2 x pružinový zámek

Kromě tricepsů můžete s tricepsovým trenažérem posilovat také bicepsy, zatímco hvězdicové zámky zajišťují, že zátěžové desky zůstanou bezpečně na svém místě. Triceps se nachází jako trojhlavý sval na zadní straně paže a tvoří 75 % svalové hmoty paže. Trenažér na tricepsy z plastu s celkovou hmotností 35 kg je ideálním vybavením pro dosažení tréninkového cíle, kterým je velký obvod paže. Jak tricepsy během cvičení rostou, vytlačují také bicepsy směrem ven a vaše paže se výrazně zformují.Technické údaje: kotouče:2 x 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (ø x š)2 x 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (ø x š)4 x 5 kg: 25,5 x 5 cm (ø x š)plastový kryt chránící podlahupro činky o průměru 30 mmtricepsový trenažér:hmotnost: 10 kgplocha: 19 cm na každé stranězámky se dvěma hvězdičkamiObsah balení: 8 x kotouč1 x kryt1 x trenažér2 x hvězdicové zámky

Samotná tyč na činky umožňuje provádět tři důležité základní cviky. A díky přídavné tyči na kroucení a tyči na činky nejsou problémem ani bicepsové svaly a další izolační cviky. Sada gumových činek je ideální pro efektivní trénink celého těla. A pokud chcete rozšířit možnosti posilovací sestavy, přidejte posilovací lavici a případně stojan na činky. Průměr otvorů je 30/31 mm, takže každá deska pasuje na každou tyč. Díky tyči na činky, tyči na kroucení a dvěma tyčím na činky je zaručen pestrý trénink.Technické údaje:6 desek: 1,25 kg, průměr 14,5 cm, šířka 2,5 cm6 desek: 2,5 kg, průměr 19 cm, šířka 2,5 cm2 desky: 5 kg, průměr 22,5 cm, šířka 3,5 cm2 desky: 10 kg, průměr 27,5 cm, šířka 3,7 cm2 desky:15 kg, průměr 33,5 cm, šířka 4,7 cm2 činky, délka 35 cm, povrch 10,4 cm, hmotnost 2,5 kg1 činka na shyby délka 120 cm, 18 cm, hmotnost 8 kg1 tyč na činku, délka 170 cm, plocha 31,1 cm, hmotnost 10 kgObsah balení:18 x závaží3 x činka1 x tyč

Díky individuálnímu vybavení je sada činek vhodná pro začátečníky i profesionály. Kompletní sada umožňuje provádět širokou škálu silových a funkčních cviků pro budování svalů, zpevnění těla a posílení stability hlubokých svalů. Trénink s činkami, který trvá 40 až 60 minut, čtyři dny v týdnu, je vhodný pro cílené budování svalů. Zařazením cviků s volnými váhami do křížového tréninku zapojíte celé tělo.Technické údaje:kotouče:průměr otvoru 31 mm6 x kotouč 1,25 kg: 12 x 2 cm (ø x š)6 x kotouč 2,5 kg: 17,7 x 2 cm (ø x š)2 x kotouč 5 kg: 20,5 x 2,6 cm (ø x š)2 x kotouč 10 kg: 29 x 2,5 cm (ø x š)2 x kotouč 15 kg: 33 x 3 cm (ø x š)tyč:délka: 170 cmdélka úchopové plochy: 31,1 cmhmotnost: 10 kgčinka:délka: 35 cm délka úchopové plochy: 10,4 cmObsah balení: 6 x kotouč 1,25 kg6 x kotouč 2,5 kg2 x kotouč  5 kg2 x kotouč 10 kg2 x kotouč 15 kg1 x tyč 2 x činka2 x hvězdicové zámky

Činky jsou skutečnou klasikou domácí posilovny. Zabírají málo místa a lze je použít pro nejrůznější cvičení. Tento model je kompatibilní s mnoha stojany na činky. Tytt činky nabízí mimo jiné protiskluzový úchop a praktický hvězdicový zámek. Činky jsou bezpečné do ruky a lze je používat v souvislosti s kulturistikou a funkčním fitness. Samozřejmě jsou vyrobeny z odolných a vysoce kvalitních materiálů, takže se nemusíte obávat o jejich trvanlivost. Díky protiskluzové rukojeti vám činky bezpečně padnou do ruky. Vždy dbejte na čisté provedení jednotlivých cviků.Technické údaje:velikost vnitřní rukojeti: 13 cmplocha na každé straně: 11,25 cmcelková délka: 35,5 cmprůměr: 25 mmvlastní hmotnost činkové tyče (včetně spojovacího materiálu): 250 gergonomická protiskluzová rukojeťmateriál tyče: plast4 x 2,5 kg závaží z litiny, průměr: 16 cm, tloušťka: 2,2 cm4 x 1,25 kg závaží z litiny, průměr: 12,6 cm, tloušťka: 2 cm2 x činka4 x hvězdicový zámek Obsah balení:1 x set činek

Tato sada na kroucení se skládá z pogumovaných zátěžových kotoučů v gymnastické kvalitě. Materiál je pevná litina s robustním pogumovaným povrchem, který je šetrný k podlaze. Díky praktickým úchytům můžete kotouče snadno vyměňovat, přenášet nebo používat k jiným cvikům bez tyče. Sada se dodává se 6 pružinovými zámky pro zajištění závaží. Jsou stabilní a bezpečně drží váhu na tyčích.Technické údaje:4 x zátěžový kotouč: 1,25 kg, 14,5 x 2,5 cm (⌀ x š)4 x zátěžový kotouč: 2,5 kg, 19 x 2,5 cm (⌀ x š)4 x zátěžový kotouč: 5 kg, 28 x 3,5 cm (⌀ x š)2 x zátěžový kotouč: 10 kg, 34 x 4 cm (⌀ x š)1 tyč SZ-curl: 120 cm (hmotnost 8 kg), šířka každé strany 18 cm2 činky: 35 cm (každá o hmotnosti 2,5 kg), šířka strany 10,4 cm6 pružinových zámků pro zajištění závažívhodné pro tyče o průměru 30/31 mmpogumované úchopyObsah balení:14 x zátěžový kotouč1 x tyč 2 x činky6 x pružinový zámek

S touto sadou činek uděláte ten správný první krok k dobře vytrénovaném tělu. Díky rozsáhlé sadě budete mít možnost několika úrovní cvičení. Zátěžové desky jsou potaženy plastem. To tlumí hluk při jejich pokládání a chrání citlivé podlahy před promáčknutím a poškrábáním. Mimořádně účinným cvikem na celé tělo s činkami je například takzvaný thruster s činkami, kombinace dřepu a tlaku na ramena.Technické údaje:délka jednourční činky: 35 cmhmotnost: 2,5 kg (každé)hvězdicové uzávěryzátěžový kotouč 1,25 kg: 16,5 x 3,3 cm (⌀ x š)zátěžový kotouč 2,5 kg: 21 x 4,3 cm (⌀ x š)celková hmotnost: 20 kgvhodné pro tyče s průměrem 3 cmmaximální nosnost tyče: 100 kgObsah balení:2 x jednoruční činka 4 x zátěžový kotouč 1,25 kg4 x zátěžový kotouč 2,5 kg4 x hvězdicový zámek

Černý kufřík  je vyroben z pevného plastu s polstrovanou vložkou uvnitř pro bezpečnou přepravu činek. Činky se přepravují v rozloženém stavu, takže při cestování zabírají málo místa. Před zahájením tréninku můžete kotouče v několika jednoduchých krocích upnout na tyče a začít cvičit během okamžiku. Hvězdicový zámek pro upevnění kotoučů se snadno a bezpečně používá. K dispozici máte čtyři zátěžové kotouče, každá o hmotnosti 1,25 kilogramu, a čtyři kotouče o hmotnosti 2,5 kilogramu. Kombinujte je podle své individuální tréninkové hmotnosti, která může být maximálně 17,5 kilogramu na jedné tyči nebo celkem 20 kilogramů s oběma tyčemi. S činkou můžete provádět mnoho cviků na paže, ramena, záda a břicho. Technické údaje:hmotnost: 20 kgrozměry: 38 x 30 x 8,5 cm (d x š x v)zátěžové kotouče 1,25 kg: 15 x 1,6 cm (⌀ x š)zátěžové kotouče 2,5 kg: 16,9 x 2,4 cm (⌀ x š)průměr otvoru: 30 mmplocha: 10,4 cmhvězdicový zámek: 35 cmObsah balení:1 x plastový kufřík s potiskem Gorilla Sports2 x činka s hvězdicovým zámkem4 x kotouče 2,5 kg 4 x kotouče 1,25 kg