Úchopy

Prostřednictvím cíleného tréninku s touto tricepsovou a bicepsovou rukojetí od Gorilla Sports můžete efektivně zvětšit obvod Vaší paže. Svaly horní části paže jsou tvořeny ze dvou třetin tricepsem a z jedné třetiny bicepsem. Je to tedy triceps, který musíte primárně posilovat, aby se vaše nadloktí viditelně zhmotnila. Silný triceps také tlačí biceps do strany, takže profitujete dvojnásob. Nezapomeňte neustále střídat úchopy, abyste dosáhli maximálního tréninkového efektu. Technické údaje: chromovná rukojeť průměr rukojeti: 2,5 cm délka: 35 cm hmotnost: 2 kg zatížení: až 200 kg včetně dorazových koncovek o tloušťce 1 cm a průměru 8 cm Obsah balení: 1 x rukojeť

Jednoruční rukojeť je příslušenství, které potřebujete k provádění různých cvičení na horní část těla. Izolovaný individuální trénink pro biceps, triceps a četné svalové skupiny v oblasti ramen a hrudníku. Otočná rukojeť se pohybuje ve všech směrech. Dodatečnou vůli vytváří karabina, pomocí které připevníte rukojeť k lanu (není součástí). Technické údaje: úchopová plocha: 13 cm průměr rukojeti: 2,5 cm hmotnost: 1 kg zatížení: až 200 kg Obsah balení: 1 x rukojeť