Cvičení na rotopedu pomáhá zlepšovat účinnost oběhového a dýchacího systému, posiluje svaly a celkový psychofyzický stav, dále také snižuje množství tukové tkáně, zeštíhluje svaly stehen, lýtek, hýždí, břicha a odstraňuje celulitidu.
Rotoped je vybaven snímačem pro měření pulzu - senzory jsou umístěny na držadlech rotopedu. Během tréninku je velmi důležité neustále sledovat svůj tep. V ideálním případě by to mělo být mezi 110 a 150. Začněte s tréninkem na krátké vzdálenosti, postupně zvyšujte vzdálenost a tempo. Po překročení maximální tepové frekvence se v těle začne hromadit kyselina mléčná, což způsobuje bolesti svalů a celkovou slabost.
Jednočipový počítač bude během tréninku zobrazovat i další parametry, jako například: doba cvičení, ujetá vzdálenost, spálené kalorie, rychlost. K dispozici je také funkce SCAN, která vám umožňuje prohlížet hodnoty v různých intervalech.
Pod držadly je knoflík pro změnu odporu (8 stupňů nastavení). Během cvičení můžete snadno přizpůsobit magnetický odpor svým schopnostem.
Důležitým prvkem při cvičení je přizpůsobit nastavení rotopedu výšce svého těla. Vzdálenost mezi sedlem a držadly je plynule regulována v rozmezí od 33 do 39 cm. Výška sedla je také nastavitelná (68 a 88 cm). Kolo mohou používat dospělí i děti.
Vlastnosti produktu:
8stupňové nastavení odporu
7stupňové nastavení výšky sedla
moderní mikrořadič (jednočipový počítač)
automatické vypnutí displeje při nečinnosti
měření pulzu - senzory jsou umístěny na držadlech
ergonomické sedlo poskytuje pohodlí během tréninku
pohodlné pedály vyrobené z protiskluzového materiálu
protiskluzové stabilizátory vzadu i vpředu pro zvýšení bezpečnosti
Technické specifikace:
Odpor: magnetický
Maximální odpor: 8 kg
Maximální zatížení: 115 kg
Výška sedla: 68 - 88 cm
Rozměry: 125 x 46 x 61 cm
Hmotnost rotopedu: ~ 20,1 kg
Hmotnost s obalem: ~ 22,2 kg
Napájení počítače: 2x AAA
Barva: černo-červená